O guia definitivo das posições no Padel

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Uma técnica que os jogadores recreativos negligenciam ao jogar padel é a sua posição no campo.

Many players who are new to padel struggle with bom posicionamento. No entanto, aprender isto é essencial, pois também determinará o seu jogo.

O posicionamento no padel é uma das tácticas do padel deve dominar a garantir uma vitória para a sua equipa.

Este artigo servirá como o seu guia definitivo à aprendizagem diferentes posições num campo de padel.

After reading, you’ll undoubtedly be competing alongside more experienced padel players.

As padel has grown rapidly across the US, with new competitive clubs opening in states like California, Texas, Florida, and New York, understanding court positioning has become more important than ever. Whether you’re joining a local club for the first time or looking to sharpen your game, getting your positioning right separates casual players from those who win matches. If you’re just starting out, check out our beginner’s guide to winning points in padel too.

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Noções básicas de posição no Padel: Onde ficar num campo de Padel

Existem duas posições básicas que deve aprender se for um novato no campo de padel:

1. Na retaguarda
2. Na rede

Estas duas posições básicas são crucial em qualquer jogo de padel. Pode explorá-los a seu favor, especialmente se os seus adversários não estiverem em harmonia com os seus movimentos.

Isto também determinará a forma como pode maximizar e cobrir o campo. Também lhe permite movimentar-se eficazmente com o seu colega de equipa e defender a sua posição no tribunal.

Posição básica no campo: No fundo do campo

A primeira posição básica do campo é no fundo do campo. Especificamente, quando está no fundo do campo, o seu posicionamento é 6 pés de distância das paredes traseiras e laterais.

Para garantir essa distância, deve colocar-se atrás da linha de serviço entre a separação do primeiro e segundo painéis do vidro traseiro (assumindo que o campo de padel tem cinco painéis de vidro)

Também deve ficar entre os separação do primeiro e segundo painéis da parede lateral a partir do canto.

No entanto, se o seu campo de padel não tiver o mesmo número de painéis de vidro, pode dar um passo para trás a partir da linha de serviço e dois passos laterais a partir da parede lateral.

Mantenha-se nessa posição, especialmente se os seus adversários vierem em direcção à rede e enviarem bolas de spam para o seu lado do campo.

Bola de ataque que forçar os seus adversários a pressionar as suas costas contra a parede traseira. Neste caso, a atingir um bom bola alta dar-lhe-á a oportunidade perfeita para ganhar posição líquida.

Posição básica no campo: Na rede

A segunda posição básica em campo que deve aprender é na rede. Da mesma forma, o ideal é ficar de pé 6 pés de distância dos painéis laterais.

Para medir a sua distância com a rede, pode considerar a utilização do postes da parede lateral como marcadores. Contar os postos a partir da entrada da zona de jogo.

O seu ideal estante pronta a rodare deve estar alinhado com o segundo poste. Normalmente, o terceiro poste é onde a vedação e o vidro são separados.

Esta distância ajudá-lo-á a bater voleios curtos com facilidade, assegurando também a cobertura do lado de trás do campo.

Um ERRO COMUM que os principiantes cometem é ficar de pé demasiado perto para a rede. Este posicionamento do padel deve ser evitado.

Estar demasiado perto da rede deixar uma grande lacuna na retaguarda a que os seus adversários possam aceder facilmente.

Podem soprar uma bola alta que o obrigaria a si e ao seu parceiro a correrem para trás. Também seria difícil para si devolver a bola nesse caso.

Veja este vídeo para saber mais sobre as posições básicas no campo de padel:

Ganhar a posição dominante

Como jogadores de padel, querem sempre garantir pontos para a sua equipa. Por isso, devem garantir que tiram o máximo partido do vosso posicionamento no padel.

Mas como é que se pode ganhar uma posição dominante no campo de padel?

Pode obter uma posição dominante após a prestação dos seus serviços. Deve avançar imediatamente para a rede depois de bater na bola e servir.

O líquido é a posição dominante. É a zona onde pode atacar e ganhar mais pontos. Isto deve-se ao facto de já se encontrar a alguns passos do lado do campo do adversário.

Esta posição no campo ajudá-lo-á a jogar os seus vóleis mesmo antes de os seus adversários voltarem à sua posição de retorno ideal depois de baterem na bola.

A posição líquida é também ideal para defender o seu lado das pancadas do outro lado do campo. Assim, deve aproveitar a oportunidade para se aproximar da rede.

Ficar junto à rede pode ajudá-lo a dar boas tacadas de padel em direcção ao seu adversário. Com opções de tiro limitadas, you can throw balls that would force them to remain pressed on the back wall. From a dominant net position, a well-timed pontapé esmagador can be almost impossible to return.

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Mover-se como uma equipa

Uma coisa de que se deve SEMPRE lembrar quando se joga padel é manter um movimento sincronizado com o seu colega de equipa.

Ao dizer isto, deve certificar-se de que está no mesmo sítio que o seu parceiro do outro lado do campo.

Por isso, tem de se mover ao lado do seu parceiro, tanto para a frente como para trás, a maior parte do tempo.

Avançar e recuar como uma equipa

O movimento que faz como par é fundamental para garantir um bom posicionamento no campo de padel. Quando o jogador e o seu parceiro se movimentam em conjunto, é provável que evitem uma posição que exponha pontos fracos. Good trabalho de pés is the foundation of all of this, so it’s worth practising your movement off the ball as much as your shots.

Tente imaginar dois jogadores: Um está junto à rede e o outro está encostado à parede do fundo. Verá um grande fosso diagonal atrás do leitor frontal e à frente do leitor traseiro.

Esta lacuna é um PONTO FRACO CRÍTICO que permitiria aos seus adversários atacar um voleibol de bloco sobre o campo. Nesta altura, terá dificuldade em defender e devolver a bola.

Assim, avançar como uma equipa à medida que se ganha posição na rede ajudará a evitar esse ponto diagonal fraco.

Outra razão para se deslocarem juntos em direcção à rede é quando você ou o seu parceiro atingem uma boa lóbulo alto. Este remate obrigará o adversário a recuar e a devolver uma bola fraca.

Por outro lado, ao ganhar a posição dominante no tribunal, poderá rebentar com bolas difíceis. Deixará os jogadores adversários numa posição defensiva com remates de padel LIMITADOS.

Retroceder em conjunto é também tão essencial como avançar.

Enquanto o teu parceiro tenta defender a bola no campo de defesa, podes sinalizar-lhes a posição do seu adversário no tribunal. Se o fizer, ajudará o seu parceiro a devolver uma boa bola.

Movendo-se lado a lado como um par

Outro movimento que deve ser feito em conjunto é o movimento de um lado para o outro. Este movimento ajuda-o a evitar deixar uma grande lacuna no centro do campo.

Mover-se lado a lado em conjunto é especialmente útil quando você ou o seu parceiro estão pressionados em direcção ao canto da parede do fundo.

À medida que se desloca em direcção ao canto, é deixado um espaço amplo no centro do campo. Assim, o seu parceiro terá de ir em direcção à linha central para preencher e cobrir o meio.

No entanto, o seu parceiro NÃO PODE deslocar-se para o outro lado do centro. Isso irá expor o seu lado do campo, e o seu adversário pode bater a bola nesse lado do campo de padel.

Entretanto, o seu o movimento lateral seria diferente se o seu posicionamento no padel for perto da rede.

Existem três domínios críticos onde a equipa adversária pode direccionar a bola neste posicionamento do padel: Apertado na linha de fundo na esquerda e correcto lados, e no meio.

Quando voleia a bola no centro do campo, o seu adversário irá provavelmente devolver a bola na mesma direcção. Por isso, tem de cobrir o centro movendo-se meio passo para o meio.

Se acha que é provável que a outra equipa estrague a bola apertado à direitaO seu parceiro e você devem deslocar-se para a direita para defender o linha da direita e o remate cruzado.

A mesma regra também se aplica às bolas que batem na direcção do lado esquerdo. Só precisa de mudar de direcção para preencher, cobrir o seu lado do campo e defender a bola.

Estar atento à linha diagonal de fraqueza

Um dos pontos críticos que deve EVITAR ao jogar padel é o linha diagonal fraca. Este ponto fraco é feito quando um jogador está perto da rede e o outro está no fundo do campo.

A área diagonal é uma alvo fácil para remates cruzados. Você e o seu parceiro terão dificuldade em defender e devolver a bola nessa posição de padel.

Se alguma vez devolver a bola, será provavelmente um remate fraco para a sua equipa e uma bola fácil para a equipa adversária.

Por isso, o movimento que faz deve ser síncrono com o seu colega de equipa. Especificamente, devem mover-se juntos como um par.

Deste modo, evita-se o espaço diagonal que os adversários podem facilmente aproveitar. 

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Posições na defesa

O posicionamento correcto do padel também é vital quando se está numa posição defensiva. Uma coisa que deve ter sempre em atenção quando defende é a CONSISTÊNCIA.

Ser consistente com o posicionamento do padel na defesa ajudá-lo-á a defender e a devolver muito mais bolas do que espera. 

Embora uma posição defensiva seja vital em todos os jogos, o que frustra muitos jogadores é posicionamento na parede do fundo e no canto. 

Como posicionar-se para um ressalto contra a parede traseira?

Existem cinco factores que determinaria se a bola iria bater contra a parede traseira:

Velocidade

Quando a bola se move rapidamente, é mais provável que os pés se desloquem para a frente. Por isso, há uma grande probabilidade de a bola embater na parede do fundo. Neste caso, tens de avançar. 

Giro

Um slice faria com que a bola fosse num ângulo mais baixo. Por conseguinte, deve também posicionar-se mais baixo e mais perto da parede.

Mas, se vires uma bola a aproximar-se com um topspin, deves mover os pés para a direita, pois ela também pode bater no painel de vidro.

Ângulo

Se a bola for projectada de um ângulo muito inclinado, afaste-se da bola. Há uma grande probabilidade de a bola voar na sua direcção. 

Altura

Deve mover-se para a frente quando prevê que a bola vai bater numa parte mais alta do vidro traseiro. Pelo contrário, se a bola vai bater num ângulo mais baixo, aproxime os pés.

Temperatura

As bolas mais quentes saltam mais do que as bolas frias. Por isso, a sua posição deve ser mais avançada. Mas, no tempo frio, deve estar mais baixo e mais próximo do vidro. 

Posicionamento do Padel ao defender o canto

Os cinco factores acima referidos são provavelmente os mesmos com que tem de lidar quando avalia as bolas que entram e determina o seu posicionamento no padel.

Mas, há duas dicas adicionais podemos ensinar-te a defender as bolas que batem primeiro no vidro lateral:

Virar e jogar

Podes optar por fazer uma volta de 360 graus antes de jogares a bola. No entanto, tem de ser rápido a seguir a direcção da bola.

Isto requer um movimento mais natural que não pode ser ensinado numa sessão de treino. No entanto, o domínio desta técnica ajudá-lo-á a bater a bola mais facilmente.

Afastar-se

Uma opção mais simples consiste em afastar o corpo da bola antes de a rebater. Isto permite-lhe ver o movimento da equipa adversária a partir da outra metade do campo.

No entanto, também é difícil avaliar a trajectória da bola neste ângulo. Ao fazer esta técnica, lembre-se sempre de se mover cedo.

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A importância do posicionamento no jogo de saque e voleio

Enquanto serve a bola, o seu colega de equipa deve preparar-se para ir em direcção à rede e preparar uma posição de ataque. 

Deve também mover os pés para a frente. NÃO ESPERE que a bola chegue ao outro lado do campo. 

Embora o serviço no padel não seja tão importante como no ténis, um bom serviço ajuda-o a dominando a quadra. Being able to secure this spot helps your team secure a point. Make sure you understand the serving rules in padel before dialling in your positioning off the serve. 

A posição ideal para o serviço e o voleibol também é VITAL. Ajuda-o a rebentar boas bolas de padel e a fazer devoluções fáceis.

Por isso, é importante que voltar à posição correcta e no lugar certo para ganhar mais pontos para a sua equipa. 

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Evitar a terra de ninguém

Idealmente, o jogador deve colocar-se atrás da linha branca ou da linha de serviço, no caso de uma posição de fundo de campo, ou a alguns passos da rede, no caso da posição de rede.

However, the area between these two ideal positions is the area you should avoid: terra de ninguém.

O termo já se explica por si só. Nenhum jogador de padel quer aterrar nesse local porque é onde eles fazem menos pontos.

Eis as razões pelas quais os jogadores de padel evitam esta posição:

1. É uma posição demasiado recuada para fazer um voleio
2. É um ponto demasiado à frente para acertar na bola depois da parede
3. É difícil defender a bola direccionada para as costas, ao contrário do que acontece na posição de defesa
4. Não é a posição ideal para jogar bolas avançadas e difíceis, ao contrário do que acontece na posição de rede

Haverá casos em que terá de se deslocar para esta área para bater a bola. Mas certifica-te sempre de que VOLTAS ao sítio certo. 

Dicas para evitar a terra de ninguém

• Escolher o posicionamento adequado do padel - Prepare-se para acertar no alvo a alguns passos da linha branca ou perto da rede. 
• Movimentar-se harmoniosamente com o seu parceiro - Comunique sempre com o seu parceiro e observe os seus movimentos. 
• Tomar nota das mensagens - Para garantir a colocação correcta da rede, deve alinhar-se com o segundo poste da vedação. 

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Perguntas frequentes sobre as posições no Padel

Poderá ainda ter dúvidas sobre o posicionamento correcto do padel. De seguida, respondemos a algumas das perguntas mais frequentes:

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