Uma boa pega muda todo o jogo de padel. Pode não pensar muito nisso, mas o punho errado vai apanhá-lo desprevenido, diminuir a potência e torná-lo propenso a erros.
Quer se trate de um amador ou de um profissional, utilizando um punho é uma ajuda adicional para um jogo melhor. Os mais conhecidos são X-Grip e Hesacore de aperto. A questão é: qual deles deve utilizar?
O que é o X-Grip para raquetes de padel?
Se sofre de dores nos braços ou nos ombros, o X-Grip é uma opção mais flexível que se adapta à sua mão.
Os padrões em forma de "x" impedem que a raquete deslize, independentemente de movimento.
Prós
- Estrutura suave e descontraída para uma aderência mais confortável que acompanhará as suas mãos
- Diminui as vibrações quando se bate na bola
- Ajuda a aliviar as dores nos braços
- Fácil de instalar e manter
Contras
- Parece "mais pequeno" do que outras opções de punho
- Demasiadas camadas de overgrip diminuem o efeito táctil
Veja esta análise em vídeo se estiver curioso para ver o X-grip em acção:
O que é o punho Hesacore para raquetes de padel?
Se a proposta de venda do X-Grip é a estrutura mínima, o punho Hesacore apresenta um padrão de grelha ergonómico que muitos clientes adoram.
Esta pega requer a remoção do enrolamento do solo da raquete de padel, mas pode adicionar várias camadas de overgrip para maior apoio e continuar a sentir a grelha enquanto joga.
Prós
- Estrutura espessa e dura, que permite senti-la mais, independentemente dos overgrips
- Reduz eficazmente as vibrações ao bater na bola
- Reduz cotovelo de padel lesões
- Adequado para principiantes que estão a aprender a agarrar correctamente
Contras
- A estrutura rígida pode ser um pouco desconfortável para alguns
- Mais difícil de instalar do que o X-grip (mas ainda assim fácil!)
Veja esta análise em vídeo se estiver curioso para saber como o Hesacore é instalado na sua raquete de padel:
Se pretende apenas mudar o seu overgrip normal, recomendamos o nosso guia sobre como mudar o overgrip da sua raquete de padel.
O X-Grip ou o Hesacore são melhores para prevenir lesões no padel?
Os punhos X-Grip e Hesacore funcionam de forma excelente. Como o objectivo principal é aumentar o conforto e a reduzir os riscos de lesões, ambos cumprem bem a sua função e melhoram as condições de jogo.
A causa comum das lesões é o choque provocado por remates demasiado fortes que são inevitáveis nos jogos. Ter aderência da raquete de padel é melhor para a absorção de vibrações do que nenhum.
Entre as duas, não existe uma "melhor" pega para evitar lesões. Ambas têm o mesmo desempenho!
A nossa melhor escolha: Punho do Bullpadel Hesacore
Se tivermos de escolher um favorito, será o punho Bullpadel Hesacore.
A sua construção durável e robusta facilita a reprodução, uma vez que reduz os choques de vibração - o que é o mais importante.
Também apreciamos o facto de, apesar dos vários overgrips nos cabos das raquetes de padel, ainda se sentir o conforto ergonómico, ao contrário do X-Grip que "se perde" por baixo das camadas.
Além disso, ajuda muitos principiantes que ainda estão a apanhar o jeito de utilizar um raquete de padel. Orienta-os e permite-lhes encontrar a sua posição e controlo ao longo do tempo.
Prós
- Ergonómico
- Longa duração
- Ideal para principiantes e reduz os erros
- Melhora as bolas baixas
- Reduz o risco de lesões
Contras
- Mais difícil de instalar devido ao exterior mais rígido (mas ainda assim fácil)
- É necessário habituar-se a ela se vier de uma pega mais macia
O que procurar quando comprar o punho da sua raquete de padel
É um desafio saber o que procurar quando se está à procura do melhor pega de padel por causa da subjectividade. Não existe uma resposta "certa ou errada", uma vez que é tudo uma preferência.
Para facilitar a tarefa, eis alguns factores que pode ter em conta.
Facilidade de utilização
O fotos fantásticas de padel Os jogadores são todos graças ao conforto e à facilidade de utilização das suas raquetes. E é sobretudo a pega que contribui para isso.
Opte por um punho que torne o jogo mais fácil e mais leve. Deve também ser acessível em vários aspectos - desde a instalação até à utilização efectiva.
Boa qualidade
Existem muitas opções de pegas - algumas mais baratas, outras mais caras. Não importa; só tem de procurar uns de boa qualidade que não se desgastem facilmente.
É um incómodo devolver artigos ou continuar a comprar de novo, especialmente para jogadores frequentes. E, acima de tudo, não queremos que ele se avarie durante os jogos!
Adapta-se às suas necessidades
O mantra "o que funciona para mim pode não funcionar para si" é altamente aplicável aqui. Os jogadores têm circunstâncias e preferências diferentes, pelo que é necessário encontrar as suas.
Por muito boa que seja a marca, o melhor é mudá-la quando sentir qualquer sinal de dor e desconforto. Haverá tentativas e erros, pelo que a paciência também é imprescindível!
Ouvir as reacções
Faça a sua pesquisa antes de comprar o seu punho. Veja vídeos, pergunte e leia mais comentários para começar. Verá frequentemente os marcas mais recomendadas.
Se tiver co-jogadores e treinadores, não hesite em pedir-lhes feedback e sugestões. É muitas vezes a forma mais eficaz!
Boa garantia da marca e serviço de apoio ao cliente
Aqui fica outra dica: comprar a uma marca com um excelente serviço de apoio ao cliente reduz o stress para metade. Não precisa de ser de topo de gama, apenas de ser de confiança.
Agradecerá à garantia que lhe permite devolver os artigos defeituosos que comprou e às pessoas por detrás da marca que o ajudam a procurar os produtos certos.
Conclusão
Este é o seu sinal para sair e agarra-te!
No final do dia, o melhor tipo de punho está sujeito à preferência pessoal. Não existe um tipo certo ou errado ou uma utilização específica para homens ou mulheres - tudo depende de si.
Também pode melhorar a aderência inferior e superior com a utilização de sprays e géis de aderência. O que testámos e recomendamos vivamente é o 4on totalgrip spray.
Encontre uma aderência que o ajude a melhorar e mantenha-se fiel a ela. É um processo de tentativa e erro, mas um passo necessário e válido. Ninguém se torna Pablo Lima de um dia para o outro!
Perguntas frequentes - Punho X-Grip vs. Punho Hesacore
O X-Grip é macio e uma solução mais flexível para a sua aderência.
O punho Hesacore é ergonómico e tem grelhas que são óptimas para os principiantes. Faz-nos sentir o movimento, acrescenta controlo e estabilidade da raquete de padel.
As principais diferenças são o padrão e a construção. Como o nome indica, o X-Grip tem apenas grelhas em X que são mais macias e maleáveis. Por outro lado, o Hesacore tem mais cruzamentos, o que torna mais fácil agarrar a raquete.
Sim, ajuda a prevenir lesões devido à absorção do choque e da vibração quando a bola atinge a raquete. Mas há outros factores que contribuem para as lesões, pelo que não é uma "bala mágica" que o protege delas.
Sim, sem dúvida que ajudará devido à diminuição das vibrações. Mas preferimos o casco mais rígido do Hesacore para estas condições.
Lucas Sánchez é o fundador da SimplePadel. Nascido e criado em Espanha, Lucas tem vivido nos EUA e no Reino Unido nos últimos 20 anos e actualmente chama a Miami a sua casa. Embora nunca tenha jogado profissionalmente, o sonho ainda está vivo.
Lucas não gosta de nada mais do que jogar (e falar) sobre padel e considera-se um homem de sorte por ter uma mulher e uma família que partilham o seu amor pelo jogo.
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