O padel foi originalmente inventado em Acapulco, México, por Enrique Corcuera em 1969. Actualmente, é mais popular em Espanha e nas suas antigas colónias, especialmente no México, Argentina e Chile.
Nos últimos anos, ganhou também uma relativa popularidade em países europeus como a Itália e os países nórdicos, embora esteja agora a começar a espalhar-se rapidamente pela Europa e por outros continentes, como América do Norte.
Tem-se interessado por jogar padel ultimamente? É um amador cansado de usar as pancadas de padel mais sobrevalorizadas do campo? Já está farto das mesmas pancadas previsíveis que tem vindo a fazer?
Talvez já seja altura de aumentar a sua capacidade de jogo! Para isso, tens de dominar as tacadas básicas do padel enquanto lança truques avançados no seu rival.
Não te preocupes se não sabes nada sobre os golpes de padel. Depois de ler este artigo, saberá como bater a bola no campo como um jogador do World Padel Tour!
Regras do padel pode ser confuso, especialmente se for a sua primeira vez a jogar padel. É difícil determinar as pancadas válidas ou inválidas e compreender o sistema de pontos.
Mas conhecer as regras que regem os campos de padel ajuda a evitar erros e penalizações.
Este artigo ensiná-lo-á a determinar os pontos válidos e as bolas jogáveis.
Uma boa pega muda todo o jogo de padel. Pode não pensar muito nisso, mas o punho errado vai apanhá-lo desprevenido, diminuir a potência e torná-lo propenso a erros.
Quer se trate de um amador ou de um profissional, utilizando um punho é uma ajuda adicional para um jogo melhor. Os mais conhecidos são X-Grip e Hesacore de aperto. A questão é: qual deles deve utilizar?
Curiosamente, muitos jogadores de padel são feras no campo, com excelentes habilidades e saques de backhand - mas não sabem como trocar os overgrips do padel.
É compreensível, de facto. Porque, em muitos casos, os jogadores de padel não o fazem eles próprios. Ou pior, raramente os substituem.
A utilização de sprays e géis de aderência está também a tornar-se mais comum. Recomendamos o 4on totalgrip sprayé um produto incrível.
Vamos mudar isso hoje. Começará a mudar de padel overgrips sozinho num instante e verá o valor que um novo padel grip lhe pode dar no campo!
Antes de realizar qualquer actividade física de baixo ou alto impacto, é vital fazer um aquecimento inicial. Isto ajuda a preparar o corpo, a melhorar o fluxo sanguíneo, a elevar a temperatura e a reduzir os riscos físicos de lesões.
Isto aplica-se a todas as actividades físicas, incluindo o padel.
Também não tem de ser um aquecimento de 30 minutos específico para o padel; um Cinco minutos são suficientes se o fizer correctamente, com os exercícios, a técnica, a duração e a concentração muscular adequados.
Este é provavelmente o maior obstáculo a ultrapassar quando se trata de um aquecimento. Tente fazê-lo contar em vez de contar os minutos.
Neste artigo, vamos mostrar-lhe como fazer um aquecimento "à moda do padel", incluindo o porquê, a duração, o foco, bem como dar-lhe os exercícios reais que deve fazer antes do seu jogo de padel.
Boa sorte e diga-nos o que pensa das nossas sugestões na secção de comentários!
Uma coisa que os jogadores de padel novatos negligenciam mas os principais actores valorizam muito é o punho. Pode ter todas as competências necessárias, mas um overgrip ineficaz e antigo vai fazê-lo perder o interesse.
O overgrip, que é enrolado à volta do cabo da raquete, garante uma aderência extra, um manuseamento adequado e uma melhor absorção do suor.
Dito isto, é necessário mudar regularmente o padel overgrip. Mas com que frequência é que isso é "regular"?
Bem, isso depende de vários factores. Mais adiante, falaremos mais pormenorizadamente.
O serviço no padel não é tão notável em comparação com o do ténis. No entanto, praticar a forma correcta de servir a bola é CRUCIAL em todos os jogos de padel.
Um bom serviço ajudaria a sua equipa a tirar partido da posição na rede ou mesmo marcar um ponto ao produzir um ás. É também a tacada que dita a direcção, a rotação e a trajectória da bola.
Por sua vez, tens a vantagem de obrigar os teus adversários a pressionarem no vidro traseiro. Também tem o poder de ditar o remate que eles vão utilizar para obterem um retorno fácil.
A forma como os jogadores de padel servem a bola é bastante diferente da dos jogadores de ténis.
No ténis, lança-se a bola para o ar antes de servir. Mas, no padel, basta saltar e bater na bola, e só o pode fazer através de um serviço por baixo do braço.
Outro aspecto a ter em conta no serviço de padel são as linhas. É importante manter os pés atrás da linha de serviço e não ultrapassar a linha central imaginária.
Também tens de bater a bola na diagonal em direcção à caixa de serviço do teu adversário.
Estas são as coisas BÁSICAS que deve saber sobre um serviço de padel. Mas há muitas coisas a ter em conta para melhorar esse serviço.
Fique connosco enquanto discutimos mais sobre o serviço de padel. Ajudá-lo-emos a pôr-se em movimento nos seus jogos seguintes.
O padel pode ser um descendente de outros desportos de raquete como o ténis, mas é um jogo próprio com as suas conjunto de regras, estilos de jogo e estratégias para ganhar.
Embora um principiante apaixonado possa querer jogar no World Padel Tour um dia, terá de aperfeiçoar as suas capacidades de Padel, aprendendo a segurar a raquete correctamente e a bater a bola no ponto ideal.
Vejamos como garantir a vitória quando se joga Padel como principiante. Iremos analisar as tacadas básicas, alguns erros comuns e o que precisa de saber para passar do nível amador para o profissional.
Há algumas semanas atrás, Playtomic e a Deloitte (Monitor Deloitte) publicaram um enorme relatório de 115 páginas intitulado Relatório Global de Padel. O relatório centra-se no crescimento do desporto, tanto numa perspectiva de lazer como profissional, e apresenta muitos pontos interessantes.
Na introdução do relatório, Martita Ortega e Fernando "Bela" Balasteguin fala sobre como começaram a jogar padel. Apesar de o relatório ser classificado como global, os EUA quase não são mencionados, provavelmente devido ao seu crescimento relativo em relação a pickleball nos EUA.
Neste artigo, apresentamos-lhe os destaques mais importantes do relatório.
