Padel został pierwotnie wynaleziony w Acapulco w Meksyku przez Enrique Corcuera w 1969 roku. Obecnie jest najbardziej popularny w Hiszpanii i jej byłych koloniach, zwłaszcza w Meksyku, Argentynie i Chile.
W ostatnich latach zyskała również względną popularność w krajach europejskich, takich jak Włochy i kraje skandynawskie, choć obecnie zaczyna się szybko rozprzestrzeniać w całej Europie i na innych kontynentach, takich jak Ameryka Północna.
Czy ostatnio zainteresowałeś się grą w padla? Czy jesteś amatorem zmęczonym używaniem najbardziej przereklamowanych uderzeń padla na korcie? Czy masz już dość tych samych starych, przewidywalnych rzutów, które rzucasz?
Być może nadszedł już czas, aby podkręcić rozgrywkę! Aby to zrobić, musisz opanowanie podstawowych uderzeń padla podczas rzucania zaawansowanych trików na rywala.
Nie martw się, jeśli masz zerową wiedzę na temat uderzeń w padla. Po przeczytaniu tego artykułu będziesz wiedział, jak uderzyć piłkę na korcie jak gracz World Padel Tour!
Zasady gry w padla może być mylące, zwłaszcza jeśli grasz w padla po raz pierwszy. Określenie prawidłowych lub nieprawidłowych strzałów i zrozumienie systemu punktowego jest trudne.
Jednak znajomość zasad rządzących kortami padla pomaga uniknąć błędów i kar.
Ten artykuł nauczy cię określać ważne punkty i możliwe do zagrania piłki.
Świetne uchwyty zmieniają całą grę w padla. Być może nie myślisz o tym zbyt wiele, ale niewłaściwy chwyt wytrąci cię z równowagi, zmniejszy moc i sprawi, że będziesz podatny na błędy.
Niezależnie od tego, czy jesteś amatorem, czy profesjonalistą, używanie uchwytu to dodatkowa pomoc dla lepszej gry. Najbardziej znane z nich to X-Grip oraz Hesacore uchwyt. Pytanie brzmi, którego z nich powinieneś użyć?
Co zabawne, wielu graczy padla to bestie na korcie z doskonałymi umiejętnościami i serwami backhandowymi - ale nie wiedzą, jak zmienić overgripy padla.
To naprawdę zrozumiałe. Ponieważ w wielu przypadkach gracze padla nie robią tego sami. Lub, co gorsza, rzadko je zastępują.
Coraz powszechniejsze staje się również stosowanie sprayów i żeli do chwytania. Zalecamy 4on totalgrip sprayTo niesamowity produkt.
Zmieńmy to już dziś. Błyskawicznie zaczniesz samodzielnie wymieniać uchwyty padla i przekonasz się, jaką wartość na korcie może dać ci świeży uchwyt padla!
Przed podjęciem jakiejkolwiek aktywności fizycznej o niskim lub wysokim obciążeniu, ważne jest, aby najpierw wykonać wstępną rozgrzewkę. Pomaga to w przygotowaniu ciała, poprawie przepływu krwi, podniesieniu temperatury i zmniejszenie fizycznego ryzyka obrażeń.
Dotyczy to wszystkich aktywności fizycznych, w tym padla.
Nie musi to być również 30-minutowa rozgrzewka specyficzna dla padla. dobre pięć minut wystarczy, jeśli robisz to poprawnie, z odpowiednimi ćwiczeniami, techniką, długością czasu i skupieniem mięśni.
Jest to prawdopodobnie największa przeszkoda do pokonania, jeśli chodzi o rozgrzewkę. Postaraj się, aby się liczyła, zamiast liczyć minuty.
W tym artykule pokażemy, jak rozgrzać się "w stylu padla", w tym dlaczego, długość, skupienie, a także podamy faktyczne ćwiczenia, które należy wykonać przed grą w padla.
Powodzenia i daj nam znać, co sądzisz o naszych sugestiach w sekcji komentarzy!
Jedna rzecz, którą początkujący gracze w padla zaniedbują, ale Najwyżej cenieni gracze to nadchwyt. Możesz mieć wszystkie potrzebne umiejętności, ale nieefektywny i stary overgrip cię odrzuci.
Nakładka, którą owija się wokół rączki rakiety, zapewnia dodatkową przyczepność, prawidłowe prowadzenie i lepsze wchłanianie potu.
To powiedziawszy, musisz regularnie zmieniać padel overgrip. Ale jak często jest "regularnie"?
Cóż, zależy to od wielu czynników. Więcej na ten temat powiemy poniżej.
Serwis w padlu nie jest tak istotny jak w tenisie. Jednak ćwiczenie właściwego sposobu serwowania piłki jest nadal KRYTYCZNE w każdym meczu padla.
Dobry serw pomógłby twojej drużynie wykorzystać pozycję przy siatce, a nawet zdobycie punktu poprzez wykonanie asa. Jest to również strzał, który dyktuje kierunek, obrót i trajektorię piłki.
Z kolei ty masz przewagę w zmuszaniu przeciwników do naciskania na tylną szybę. Masz również moc dyktowania rzutów, których będą używać do łatwych powrotów.
Sposób, w jaki gracze padla serwują piłkę jest zupełnie inny niż tenisiści.
W tenisie piłkę wyrzuca się w powietrze przed serwem. Ale w padlu wystarczy tylko odbić i uderzyć piłkę, a można to zrobić tylko poprzez serw spod pachy.
Kolejną rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę przy serwisie padla, są linie. Ważne jest, aby trzymać stopy za linią serwisową i nie przekraczać wyimaginowanej linii środkowej.
Musisz także uderzyć piłkę po przekątnej w kierunku pola serwisowego przeciwnika.
To są PODSTAWOWE rzeczy, które musisz wiedzieć o serwowaniu w padla. Jest jednak wiele rzeczy, na które należy zwrócić uwagę, aby poprawić tę obsługę.
Zostań z nami, aby dowiedzieć się więcej o serwisie Padel. Pomożemy ci osiągnąć sukces w kolejnych grach.
Padel może być potomkiem innych sportów rakietowych, takich jak tenis, ale jest to własna gra z własnymi zestaw reguł, style gry i strategie wygrywania.
Podczas gdy początkujący pasjonat może chcieć pewnego dnia zagrać w World Padel Tour, będzie musiał wyostrzyć swoje umiejętności gry w Padla, ucząc się prawidłowego trzymania rakietki i gry w Padla. Uderz piłkę w najlepszym miejscu.
Przyjrzyjmy się, jak zapewnić sobie zwycięstwo, grając w Padla jako początkujący. Przyjrzymy się podstawowym ujęciom, niektórym typowym błędom i temu, co musisz wiedzieć, aby przejść od poziomu amatorskiego do profesjonalnego.
Kilka tygodni temu, Playtomic i Deloitte (Monitor Deloitte) opublikowały ogromny 115-stronicowy raport zatytułowany Globalny raport Padel. Raport koncentruje się na rozwoju tego sportu zarówno z perspektywy rekreacyjnej, jak i zawodowej i pokazuje wiele interesujących punktów.
We wstępie do raportu Martita Ortega i Fernando "Bela" Balasteguin mówi o tym, jak zaczęli grać w padla. Mimo że raport jest oznaczony jako globalny, Stany Zjednoczone są ledwo wspomniane, prawdopodobnie ze względu na ich względny wzrost w stosunku do USA. pickleball w USA.
W tym artykule przedstawimy najważniejsze informacje z raportu.
