Categoría: Universidad de Padel

How to Kick Smash in Padel (Cómo golpear la pelota fuera de la pista en pádel)

El Padel Kick Smash, un arma letal para ganar un punto en pádel. Fuente de la imagen: Hello Padel Academy.

Cualquiera que haya jugado al pádel conocerá o habrá visto vídeos del kick smash. Este versátil golpe puede utilizarse para cerrar el punto, pero también es increíblemente difícil de acertar.

Una vez que domines este difícil golpe, estarás un paso más cerca de vencer a cualquier rival en la pista.

Hemos enumerado algunos consejos para el smash de pádel que te ayudarán a añadir más efecto a tu smash de saque para tener más posibilidades de que la pelota salga volando fuera de la pista, matando el punto (más o menos).

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Cómo mover los pies al jugar al pádel

El juego de pies en el pádel. Es fundamental aprender a mover los pies cuando se juega al pádel. Fuente de la imagen: La Escuela de Pádel.

En el pádel, un juego de pies excepcional es la clave para liberar todo tu potencial y vencer a tus oponentes en la pista.

Dominar el arte del gran movimiento en el pista de pádel no sólo te permite dominar los partidos, sino que también mejora tu precisión de tiro, tanto si atacas como si defiendes.

Para los principiantes y los que se inician en los deportes de raqueta, es imprescindible perfeccionar el juego de pies para aventajar a los competidores y pasar al siguiente nivel. Un buen juego de pies va de la mano de posicionamiento en la cancha.

Al centrarse en mejorar la coordinación, agilidad y destreza de la parte inferior del cuerpo, podrá ejecutar tiros potentes con menos esfuerzo.

Sumérgete en nuestra completa guía sobre el juego de pies en el pádel para mejorar tu juego y convertirte en un mejor jugador en la pista.

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Cómo jugar al pádel - Todo lo que necesita saber (Guía para principiantes)

El pádel fue inventado originalmente en Acapulco (México) por Enrique Corcuera en 1969. Actualmente es más popular en España y sus antiguas colonias, especialmente México, Argentina y Chile.

En los últimos años, también ha ganado relativa popularidad en países europeos como Italia y los países nórdicos, aunque ahora está empezando a extenderse rápidamente por toda Europa y a otros continentes, como Norteamérica.

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Explicación de los diferentes golpes de pádel

Partido de pádel en una pista de pádel de hierba azul - Hombre jugador jugando un partido de devolución de derecha

¿Te has interesado últimamente por el pádel? ¿Eres un aficionado cansado de utilizar los golpes de pádel más sobrevalorados de la pista? ¿Ya estás harto de los mismos golpes predecibles de siempre?

Puede que ya sea hora de darle caña al juego. Para ello, debes dominar los golpes básicos del pádel a la vez que se lanzan trucos avanzados a tu rival.

No te preocupes si no tienes ni idea de golpes de pádel. Después de leer este artículo, ¡sabrás cómo golpear la pelota en la pista como un jugador World Padel Tour!

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Lesiones más comunes del pádel: cómo prevenirlas y tratarlas

Mucha gente se ha aficionado a los deportes de raqueta, como el pádel, porque son muy divertidos y se aprenden en poco tiempo.

Independientemente del nuevo deporte que hayas elegido, tus articulaciones tardarán un momento en cogerle el truco.

Lo importante es practicar.

Antes de empezar a codearse con deportistas profesionales, espere un elevado número de lesiones de pádel ¡en tu hoja de recuento de experiencias!

Sin embargo, el pádel no es un acontecimiento intimidatorio. Hemos escrito este artículo para ayudarle a gestionar el lesiones más frecuentes en el pádel

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¿Punto de Pádel Válido o No? Explicación de los Puntos de Pádel Dudosos

Reglas del pádel puede resultar confuso, sobre todo si es la primera vez que juegas al pádel. Determinar los golpes válidos o no válidos, y entender el sistema de puntos, es difícil.

Pero conocer las normas que rigen las pistas de pádel ayuda a evitar errores y sanciones.

Este artículo le enseñará a determinar los puntos válidos y las bolas jugables. 

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¿Qué lado debo jugar en el pádel?

Hombre y mujer en una pista de pádel azul. ¿Quién juega en qué lado? Foto de Vincenzo Morelli.

Conocer tu lado en la pista de pádel es perjudicial para determinar si juegas de forma agresiva o defensiva.

La mayoría de los jugadores que juegan al pádel se encuentran con problemas comunes sobre qué lado deben jugar. ¿Es el lado del brazo izquierdo y el hombro izquierdo? ¿O el lado del brazo derecho y el hombro derecho?

Si soy zurdo, ¿debo tocar siempre por el lado derecho permitiendo que mi derecha y bandeja ¿hacia el centro?

Si quieres saber más sobre qué lado de la pista "debes" jugar, ¡sigue leyendo!

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X-Grip Padel vs. Hesacore: ¿Cuál es mejor?

Menos vibraciones. Mejor control. Comodidad superior. Todo cierto para el jugador de pádel que pruebe el Bullpadel Hesacore Tour Grip. Fuente de la imagen: BullpadelSport en YouTube.

Un buen agarre cambia por completo el juego del pádel. Puede que no le des mucha importancia, pero una empuñadura incorrecta te desconcentrará, disminuirá la potencia y te hará propenso a cometer errores.

Tanto si es aficionado como profesional, utilizando un agarre es una ayuda añadida para mejorar el juego. Las más conocidas son X-Grip y Hesacore agarre. La pregunta es: ¿cuál debe usar?

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¿Cómo se cambia un agarre de pádel? (Tutorial rápido)

Raqueta de pádel Adidas Luz del V70. Imagen de Lisa Van Dorp.

Curiosamente, muchos jugadores de pádel son bestias en la pista con excelentes habilidades y saques de revés, pero no saben cómo cambiar los overgrips de pádel.

En realidad, es comprensible. Porque, en muchos casos, los jugadores de pádel no lo hacen ellos mismos. O peor aún, rara vez los sustituyen.

También es cada vez más frecuente el uso de sprays y geles de agarre. Recomendamos el 4on totalgrip sprayes un producto increíble.

Cambiemos eso hoy. ¡Empezarás a cambiar los overgrips de pádel por ti mismo en poco tiempo y verás el valor de lo que un grip de pádel fresco puede darte en la pista!

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Cómo calentar para jugar al pádel (Guía para principiantes)

Dos chicas dentro de un gimnasio quizás calentando para un partido de Padel. Foto de Meghan Holmes.

Antes de realizar cualquier actividad física de bajo o alto impacto, es fundamental realizar primero un calentamiento inicial. Esto ayuda a preparar el cuerpo, mejorar el flujo sanguíneo, elevar la temperatura y disminuir los riesgos físicos de lesiones.

Esto se aplica a todas las actividades físicas, incluido el pádel.

Tampoco tiene por qué ser un calentamiento específico de pádel de 30 minutos; un unos buenos cinco minutos bastarán si lo haces correctamente, con los ejercicios, la técnica, la duración del tiempo y la concentración muscular adecuados.

Este es probablemente el mayor obstáculo a superar cuando se trata de un calentamiento. Intenta que cuente en lugar de contar los minutos.

En este artículo te mostraremos cómo calentar "al estilo del pádel", incluyendo el porqué, la duración, el enfoque, así como te daremos los ejercicios reales que debes hacer antes de tu partido de pádel.

Buena suerte y dinos qué te parecen nuestras sugerencias en la sección de comentarios.

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