Padel może być potomkiem innych sportów rakietowych, takich jak tenis, ale jest to własna gra z własnymi zestaw reguł, style gry i strategie wygrywania.
Podczas gdy początkujący pasjonat może chcieć pewnego dnia zagrać w World Padel Tour, będzie musiał wyostrzyć swoje umiejętności gry w Padla, ucząc się prawidłowego trzymania rakietki i gry w Padla. Uderz piłkę w najlepszym miejscu.
Przyjrzyjmy się, jak zapewnić sobie zwycięstwo, grając w Padla jako początkujący. Przyjrzymy się podstawowym ujęciom, niektórym typowym błędom i temu, co musisz wiedzieć, aby przejść od poziomu amatorskiego do profesjonalnego.
Poznaj podstawy pozycjonowania
Podobnie jak w przypadku innych sportów, Padel jest wygrywany lub przegrywany przez to, jak dobrze gracz rozumie swoje ciało i jak każdy ruch wpływa na jego zdolność do zdobywania punktów.
Obejmują one utrzymywanie spójnego chwytu kontynentalnego, zamach od tyłu i podążanie za nim oraz posiadanie aktywnej, zwinnej i gotowej postawy, aby przygotować się na wszystko.
Do uniknąć obrażeń, Dobry gracz ćwiczy również wykonywanie ostrych zwrotów, dokładne uderzanie piłki i zapewnianie wystarczającej ilości miejsca. między tylną ścianą a siatką, aby serwować piłki.
Poruszanie się z partnerem
Padel jest sportem partnerskim. Będziesz musiał współpracować ze swoim partnerem, aby zdobyć punkt. Na wczesnych etapach oznacza to Komunikacja, planowanie, patrzenie na siebie nawzajemi wysyłanie sygnałów niewerbalnych.
Poznaj swoje sektory. Pomoże to uniknąć zamieszania (i kolizji), które mogą dać punkt drużynie przeciwnej. Skonfiguruj strzały dla swojego partnera i zobacz, jak się poprawisz.
Dobra pozycja do ataku przy siatce
Nie możesz odnieść sukcesu w Padlu, dopóki nie uda ci się przebić piłki nad siatką i zdobyć punktu. Oznacza to. nauka walki o sporny obszar siatki i wygrywania. Musisz być w stanie zabezpieczyć obszar siatki podczas podań tam i z powrotem.
Różnica między grą na lewej i prawej stronie
Gracze z lewej i prawej strony mają różne role i obowiązki podczas gry. Zadaniem prawego gracza jest Ustawienie i lewy gracz, aby zobaczyć piłkę przez na drugą stronę.
Musisz znać obie strony kortu, zwłaszcza jeśli grasz backhandem. Musisz zrozumieć swoje otoczenie i jego wpływ na wykonywane uderzenia.
Koncentracja zarówno na ataku, jak i obronie
Padel to gra na punkty, która polega na tym, że ty grasz dobrze, a twoi przeciwnicy nie widzą nadlatującej piłki, dopóki nie jest za późno. Pociąga to za sobą sprawiając, że każdy ofensywny strzał się liczy, a każda obrona trzyma.
Zalecana lektura:
Opanuj podstawowe strzały, zanim przejdziesz do zaawansowanych
Podczas gdy w Padel jest wiele różnych ujęć, musisz opanować podstawy, pilnowanie piłki i odsyłanie jej do przeciwników, zanim spróbujesz podkręcić tempo gry.
Oto kilka niezawodnych sposobów na szybką poprawę jako gracz i zbudowanie fundamentów, które posłużą ci na wyższych poziomach:
Zapomnij o sile w Padlu jako początkujący
Padel to gra w piłkę, która nie wymaga intensywnych uderzeń i wysokich skoków, aby wygrać. Może nawet działać przeciwko tobie ze względu na ściany.
Konsekwencja i właściwa technika to podstawa w Padlu.
Nie musisz grać z ekstremalną intensywnością, aby grać w Padla. Mówi się, że granie z siłą 50% może pozwolić ci wygrać mecz. Skup się na wykonywaniu strzałów, które się liczą, z odpowiednią formą.
Wszystko zaczyna się od podania
Doskonały serw może sprawić, że piłka zacznie się toczyć, a as z serwisu może dać ci natychmiastowy punkt, który może przygotować cię na sukces.
Podania są ważną bronią, ponieważ Mogą one pomóc w dyktowaniu tempa zestawu. Możesz ustawić się na wynik lub zmusić wroga do zajęcia niewygodnej pozycji.
Możesz użyć drop shota lub Dodaj spin przy drugim podaniu, aby utrudnić przeciwnikowi przechwycenie piłki.
Zalecana lektura:
Stwórz zamieszanie w centrum (ujęcie męża i żony)
Większość uderzeń w Padel jest skierowana w przeciwną stronę gracza, co daje rywalom możliwość reagowania na nadlatującą piłkę.
Kontrolując środek i kierując piłkę w dół linii środkowej, zmuszasz przeciwników do przekraczania sektorów, powodując zamieszanie co do tego, kto jest odpowiedzialny za odesłanie piłki.
Pomaga to zdobyć więcej punktów i utrudnia drugiej parze znalezienie odpowiedniego miejsca.
Użyj loba
Lob to taktyczny ruch w Padlu, który pozwala szybko zareagować na zbliżającą się piłkę i odesłać ją z powrotem w sposób, którego przeciwnik nie może skontrować.
Ten prosty ruch "J" w górę pozwala uratować odbitą piłkę wysyłając ją nad siatką na tyle, by zirytować przeciwników.
Jest niszczycielski i tak prosty, że przeciwnicy nie będą się go spodziewać.
Zalecana lektura:
Ogranicz błędy, aby zdobyć więcej punktów na korcie do padla
Ważne jest, aby zrozumieć zasady gry w padla dla początkujących, ponieważ zapobiegnie to popełnianiu niewymuszonych błędów i innych błędów, które mogą kosztować ich punkty, a nawet grę.
Na poziomie początkującym ważna jest praca zgodnie z zasadami, ponieważ zapewniają one podstawowe ramy sukcesu.
Jeśli chcesz odnieść sukces na wczesnym etapie, będziesz musiał zrozumieć podstawy tego sportu.
Używanie cierpliwości jako broni do wygrywania większej liczby meczów
Gra w Padla może trwać godzinę na poziomie amatorskim ze względu na system punktacji i ilość setów. Pod koniec gry będziesz wyczerpany, podobnie jak twoi przeciwnicy.
Chcesz być wystarczająco czujnym, aby wykorzystywać słabości, czekać na nadejście okazji i a następnie rzucić się do ataku.
Opanuj ściany
Ci, którzy grają w Padel, szybko zdają sobie sprawę z tego, co wyróżnia ten sport spośród innych sportów rakietowych: uczysz się, że szkło, plecy i boczna siatka mogą być twoimi sprzymierzeńcami podczas trudnych uderzeń.
Doskonały gracz Padel wie, jak wykorzystać ściany na swoją korzyść, sprawiając, że piłki odbijają się dookoła, utrudniając przeciwnikom próbę ich złapania.
Powinieneś nauczyć się okiełznać ściany, obejmując piłkę odbijającą się od niego i do rakiety. Wykorzystując ściany, możesz być bardziej kreatywny, zdobywając punkty, podczas gdy twój przeciwnik nie jest mądrzejszy.
Typowe błędy początkujących w Padlu
Oto kilka typowych błędów, z którymi zmagają się ci, którzy grają w Padla po raz pierwszy.
Jednakże, Przy wystarczającej praktyce, ekspozycji i wskazówkach, wyrosną z tych nawyków i uczyć się na własnych błędach.
Brak koordynacji
Padel to dynamiczny sport wymagający zrozumienia fizyki, własnego ciała i ich wzajemnych relacji.
Większość początkujących zmaga się z bycie zbyt blisko lub zbyt daleko od piłki kiedy odbija się w ich kierunku.
Ważne jest, aby ćwiczyć koordynację ręka-oko i łapać piłkę, aby uzyskać pamięć mięśniową na boisku.
Niewłaściwy chwyt
Gracze Padel muszą polegać na przyczepności kontynentalnej (znany również jako uchwyt młotkowy lub drżenie rąk), pozwalając użytkownikom zachować kontrolę nad rakietą.
Daje im to elastyczność i moc w równym stopniu.
Niewłaściwa pozycja na korcie Padel
Wielu graczy zmaga się z byciem zbyt daleko od siatki, chowając się w pobliżu linii serwisowej, aby dać sobie wystarczająco dużo czasu na reakcję na piłkę.
Do tego momentu jednak stracić dobrą pozycję do odpowiedzi.
To by ci pomogło Zarządzaj swoją pozycją i wiedzieć, kiedy trzymać się blisko siatki lub ściany.
Dodatkowe wskazówki dotyczące poprawy gry w Padel
Podobnie jak w przypadku każdej innej umiejętności, kluczem do poprawy gry w Padla jest otrzymywanie dobrych wskazówek i wskazówek od osób z większym doświadczeniem w tym sporcie, które widziały i zrobiły wszystko.
Praca z trenerami
Padel oferuje więcej możliwości ruchu i trudniejsze do wykrycia wzorce niż inne sporty rakietowe, ponieważ ściany są częścią kortu.
Praca z trenerem pozwala przewidzieć i zrozumieć potencjalne kolejne ruchy przeciwników. Dają ci więcej wskazówek i uczą, jak grać, aby zdobyć punkt.
Graj z doświadczonymi graczami
Nie poprawisz się w tenisie Padel, dopóki nie znajdziesz się na wyższym poziomie. Najlepszym sposobem na podniesienie poziomu jest zmierzenie się z graczami lepszymi od siebie, aż do uzyskania poprawy.
Dobrą rzeczą jest to, że będą dzielić się wskazówkami i opiniami w czasie rzeczywistym. Chcą, abyś poprawiał się w miarę upływu meczu.
Posiadanie odpowiedniego sprzętu podczas gry w Padel
Podobnie jak w przypadku innych sportów rakietowych, można sobie poradzić przez kilka tygodni, pożyczając sprzęt na kortach Padel.
Jednakże, będziesz potrzebować Znajdź odpowiednie buty do padla i zainwestuj w wysokiej jakości rakietki Padel i kulki Padel.
Przyjrzyjmy się, w jaki sposób znalezienie odpowiedniej rakiety i butów poprawia umiejętności gry w Padla i jak znaleźć buty tenisowe i rakietę Padel dla swoich potrzeb.
Wybierz odpowiednią rakietę do padla, która pasuje do twojego poziomu umiejętności
Rakieta Padel może wydawać się nieznanym narzędziem dla tych, którzy dopiero zaczynają grać w Padel, ale zarówno tenis, jak i Padel uczą, jak traktować rakietę jako przedłużenie siebie.
Nie powinna być zbyt ciężka, tylko około 330 g - 385 g. Zapewnia to lepszą kontrolę i zwrotność podczas serwowania i uderzania piłki.
Dobre rakiety do padla powinien zapewniać elastyczność uderzeń i uderzeń. Powinien umożliwiać wykonywanie uderzeń z bekhendu i pomagać reagować na każdy ruch przeciwnika podczas meczu.
Noś odpowiednie buty do padla
Wraz ze wzrostem popularności tenisa Padel, rośnie również liczba butów Padel dostępnych na rynku.
Podczas gdy buty tenisowe mogą być wystarczające do gry w Padel, Rzeczywiste buty Padel dają przewagę.
Inwestycja w odpowiednie buty Padel jest ważna, ponieważ pozwalają one zachować lepszą kontrolę na korcie. Możesz osiągnąć wyższą intensywność podczas meczów i zająć pozycję do strzałów, które się liczą.
Podsumowanie
Większość graczy może poprawić swoją grę w Padla poprzez przyjęcie właściwej pozycji, opanowanie podstawowych uderzeń, znalezienie odpowiedniej rakiety Padel i butów Padel oraz czerpanie przyjemności z tego procesu.
Może to zająć trochę czasu i wysiłku, ale oddany gracz padla, który otrzyma świetne wskazówki, będzie w stanie rozwinąć swoje umiejętności, pewnego dnia dając szansę profesjonalnemu graczowi.
Często zadawane pytania - Jak zdobyć więcej punktów w Padel jako początkujący?
Oto niektóre z nich Najczęstsze wskazówki dotyczące tenisa Padel Padel, o który pytają początkujący. Ważne jest, aby odpowiedzieć na nie, aby dać nowym graczom dobre nastawienie, gdy wejdą na boisko Padel.
Nowi gracze mogą zacząć grać w Padla odwiedzając lokalny kort Padla lub dołączając do klubu Padla. Trenerzy i bardziej doświadczeni gracze chętnie dzielą się wskazówkami dotyczącymi tenisa Padel i udzielają lekcji tenisa. Mogą nawet przygotować cię do pierwszego meczu Padel.
Trening jest najważniejszą wskazówką, jaką można dać wielu graczom, którzy chcą stać się lepsi na korcie Padel Tennis. Pozwoli ci to poprawić, zastosować nowe umiejętności i da ci pamięć mięśniową potrzebną do osiągnięcia doskonałości w Padel.
Padel Tennis to sport, w który łatwo się wdrożyć. Nauka zasad i poruszanie się po kortach Padel podczas gry jest łatwe. Jednak trudno jest go opanować. Poświęcenie i opanowanie stylu gry to różnice między rywalizacją a wygraną.
Nowi gracze wciąż nie są przyzwyczajeni do ruchów potrzebnych do gry w Padla. Prowadzi to do tego, że uderzają piłkę dziko lub powodują niewymuszone błędy, które mogą odebrać punkt.
Lucas Sánchez jest założycielem SimplePadel. Urodzony i wychowany w Hiszpanii, Lucas mieszkał w Stanach Zjednoczonych i Wielkiej Brytanii przez ostatnie 20 lat, a obecnie nazywa Miami swoim domem. Choć nigdy nie grał zawodowo, jego marzenie jest wciąż żywe.
Lucas uwielbia grać (i rozmawiać) w padla i uważa się za szczęściarza, że ma żonę i rodzinę, którzy podzielają jego miłość do tej gry.
6 odpowiada na "How to Win points in Padel as a Beginner"
[...] Po przejściu przez naszą skuteczną rozgrzewkę i ćwiczenia rozciągające powyżej, będziesz miał najlepszą okazję do wygrania następnej gry w padla. [...]
[...] pozwalają zdobyć punkt bez obciążania stawów ręki, palca wskazującego i [...]
[...] Mogą użyć swojego forehandu, aby oddać serwis, gdy piłka uderzy w ścianę. To może być dobry początek dla początkujących. [...]
[...] Jak sama nazwa wskazuje, rakieta do padla Counter Veron Babolat została zaprojektowana z myślą o ZWALCZANIU agresywnych graczy, oferując wystarczającą moc i kontrolę, aby odwrócić losy przeciwników. [...]
[...] dwie gry mają zupełnie różne systemy punktacji. Padel używa tego samego stylu punktacji co [...]
[...] Jak zdobywać więcej punktów jako początkujący [...]