Padel to sport wyczynowy, który pomaga dzieciom nauczyć się nowych umiejętności, zyskać pewność siebie i nawiązać przyjaźnie na boisku i poza nim.
Przynosi wiele korzyści, takich jak koordynacja fizyczna i równowaga, a także jest zabawną aktywnością, która może zwiększyć poczucie własnej wartości. Pytanie brzmi, jaki jest najlepszy wiek na wprowadzenie dzieci w ten sport?
Przyjrzyjmy się temu podstawy i korzyści płynące z gry w Padel. Przyjrzymy się, jak znaleźć lokalne boisko do padla, jak zmotywować dzieci i zachęcić je do uprawiania sportu, a także Zasady Padel dla początkujących.
W jakim wieku dzieci mogą rozpocząć lekcje Padla?
Dzieci mogą zacząć grać w Padel dla dzieci w młodym wiekunawet jako małe dzieci. Dzieje się tak, ponieważ sporty takie jak Padel pozwalają im rozwijać umiejętności motoryczne, dają im doświadczenie w pokonywaniu wyzwań i uczą ich pracy zespołowej, ponieważ trzeba poruszać się po korcie jako para.
Przejdźmy przez dzieci na każdym etapie ich rozwoju i zobaczmy, jak ich związek z Padlem może się rozwijać. Zobaczymy, jak mogą poprawić się jako gracze w padla.
Od 4 do 7 lat
Zapisanie małych dzieci na lekcje padla pozwala im uczyć się od ekspertów. Pozwala im ćwiczyć pod nadzorem odpowiedzialnych dorosłych pasjonujących się grą.
W tak młodym wieku ważne jest, aby podnieść samoocenę dziecka, zachęcając je i zachęcając do zabawy. Będą miały wystarczająco dużo energii do zabawy, jeśli będą podekscytowane.
Powinni dobrze się bawić grając w Padla i skupiać się na nauczaniu ich właściwych ruchów bez zanudzania ich. Sesje powinny być pełne zabawnych ćwiczeń, które wzbudzają zainteresowanie dziecka i budują jego pasję.
Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to zachęcić swoje dzieci do wspólnej zabawy. Będziesz musiał poszukać kortu do padla w pobliżu swojej okolicy i najlepszych rakiet do padla dla początkujących.
Między 8 a 9 rokiem życia
Sporty takie jak Padel są niezbędne dla rozwoju dziecka, ponieważ poprawia ich umiejętności motoryczne, promuje wartości takie jak praca zespołowa i akceptacja porażki, a także poprawia ich koordynację i równowagę.
To jest Idealny czas na rozpoczęcieDzieci w wieku 8-10 lat są bardziej skłonne do pozostania w sporcie niż młodsze dzieci, ponieważ będą miały szczęśliwe wspomnienia z gry z rodziną i przyjaciółmi.
W tym momencie lokalny klub Padel zacznie łączyć zabawę z ćwiczeniami opartymi na umiejętnościach i nauczaniem dzieci zasad Padla. Będą miały więcej doświadczenia w używaniu rakietek i odbijaniu piłek.
Musisz zainwestuj w dobrej jakości rakietę do padla dla juniorów na początek dla dziecka. Mogą one opierać ją na boisku lub uderzać w nią, tak jak robią to dzieci, więc najlepiej jest kupić coś trwałego.
W wieku od 10 do 12 lat
Padel to jedna z najlepszych aktywności fizycznych dla dorastających dzieci, ponieważ czyni je bardziej elastycznymi, zwinnymi i skoordynowanymi. Jest to również dobry czas, aby dać im grupę społeczną, z którą mogą się związać.
Najlepsi gracze Padla często zaczynają grać w Padla lub inne sporty rakietowe w tym wieku. Potrafią prawidłowo wykonywać ruchy i są w wieku, w którym rodzice inwestują w wysokiej jakości rakiety i buty.
Na tym etapie aktywność z rakietą staje się doskonałym zajęciem pozalekcyjnym. Równoważenie zajęć szkolnych i sportowych nauczy dziecko zarządzania czasem, odraczania gratyfikacji i punktualności.
W wieku od 13 do 15 lat
To właśnie na tym etapie dzieci, które grały w Padla przez ostatnie kilka lat, mają szansę zabłysnąć. Zaczną uprawiać sport wyczynowy i poświęcą się Padelowi.
W tym wieku po raz pierwszy dołączą do wydarzenia junior padel, zwłaszcza jeśli pochodzą z Hiszpanii i innych krajów Padla. Stworzy to środowisko, które pomoże im postrzegać Padel mniej jako ćwiczenie, a bardziej jako pozytywny kierunek życia.
Dzieci rywalizujące w tym sporcie nauczą się, jak wykonywać różne ujęcia Padla. W miarę jak stają się coraz silniejsi i mają obsesję na punkcie tego sportu, pożerają rakietki Padel.
Jeśli jesteś rodzicem dziecka, które uwielbia grać w Padel, musisz zainwestować w wysokiej jakości rakietki Padel.
Od 16 roku życia
Twoje dzieci dorastają. Jeśli dotarli tak daleko, prawdopodobnie będą kontynuować grę w Padla aż do dorosłości.
Gratulacje, stworzyłeś środowisko, które pozwala im cieszyć się Padlem i robić to, co kochają!
Isabella Torres z SimplePadel
Po latach ćwiczeń rozwijających ich umiejętności w każdym meczu Padel, twoje dzieci czerpią teraz korzyści z wybranego sportu. Mają dyscyplinę, zdolności fizyczne i pasję.
Nie jest jeszcze za późno dla dorosłych, którzy nie dorastali z rakietką do padla w ręku. Padel to sport, który jest odpowiedni dla wielu osób, niezależnie od wieku i poziomu sprawności fizycznej.
Będziesz potrzebować rakieta do padla i niektóre dobre buty do padla aby zacząć uprawiać ten sport. Być może nie nauczysz się tak szybko jak dzieci, ale nadal będziesz w stanie uczestniczyć i cieszyć się grą lub dwiema.
Ćwiczenia Padel dla dzieci
Małe dzieci po raz pierwszy wprowadzane do sportów rakietowych nie zaczynają z rakietą w ręku, zwłaszcza jeśli są małe. Zamiast tego zaczynają uczyć się podstaw poprzez powiązane ćwiczenia i gry.
Ćwiczenia te są zabawnym sposobem na zapewnienie rozwoju umiejętności i zwiększenie ich szybkości, dokładności i zwinności. Są to nawet poprawić zdolność nieśmiałego dziecka do uprawiania sportu zespołowego.
Oto kilka popularnych przykładów gier związanych z Padlem, które pomagają zaszczepić w dzieciach miłość do tego wydarzenia:
Wiertarka ślimakowa
Ta gra jest podobna do starej aplikacji na telefony komórkowe "Snake", w której wąż manewruje, aby zjeść kropki na ekranie. W tym przypadku jednak dzieci są wężami, a piłki kropkami.
Robak to zabawne ćwiczenie, w którym dzieci może poruszać się tylko za pomocą kroków bocznych i ruchów bocznych. Piłki są toczone w ich kierunku, a oni muszą nauczyć się ich unikać, przepuszczając je między nogami.
Zabójca kurczaków
Ta gra ćwiczy czas reakcji dzieci i poprawia ich refleks. Dzieci są ustawione pod ścianą kortu i mają określoną liczbę żyć, dopóki nie skończą.
Ich zadaniem jest wykorzystują swoje ruchy boczne i ruchy ciała, aby unikać piłek trenera rzucane na nich. Rozwija to ich szybkość, wytrzymałość, a nawet radzenie sobie ze stresem.
Odbijanie i łapanie
To proste, pozornie nieskomplikowane ćwiczenie buduje podstawy: koordynację ręka-oko. Cel jest prosty: odbij piłkę do partnera, aby ją złapał. Możesz być tak blisko lub tak daleko, jak to możliwe.
To buduje refleks gracza, dając mu jednocześnie pamięć mięśniową. Trenuje również dzieci, aby widziały, jak piłka odbija się przed interakcją z nią, co jest główną częścią tego, co czyni Padel wyjątkowym.
Dlaczego warto grać w Padel
Kiedy dzieci po raz pierwszy zapoznają się z tym sportem, nie będą wystarczająco skoordynowane i cierpliwe, aby nauczyć się przepisów i podstaw tego sportu bez znudzenia.
Musisz sprawić, by było to interesujące. Te ćwiczenia są dobrym sposobem na nauczenie ich prawidłowych ruchów, jednocześnie dając im coś, na co mogą czekać.
Jeśli Twoje dziecko zaczyna grać w te gry, musisz je zachęcać i dawać mu pozytywne wzmocnienia na każdym kroku.
Mogą zapomnieć podstawy i techniki, ale nie zapomną zabawy, jaką mieli grając w Padla. To sprawi, że będą fanami Padla przez całe życie, nawet jeśli przestaną grać.
Znalezienie lokalnego sądu Padel
Wielu rodziców nie rozważałoby Padla dla swoich dzieci tylko dlatego, że nigdy o nim nie słyszeli i zakładają, że nie jest wystarczająco popularny, aby być trwałym. To nie może być dalsze od prawdy.
Padel to gra, w którą gra się głównie w Hiszpanii i Ameryce Łacińskiej, ale jej popularność szybko rośnie w Stanach Zjednoczonych i Wielkiej Brytanii. Rozwój ten oznacza, że staje się coraz bardziej mainstreamowy i dostępny.
Dziecko może łatwo rozpocząć grę w padla ze względu na dostępność rakiet i kortów do padla, rosnące członkostwo w klubach padla oraz rosnącą popularność tego sportu w Hiszpanii i krajach latynoskich.
Daje im to korzyści wynikające z wieloletniego doświadczenia w grze, szybkiego rozwoju i głęboko zakorzenionej miłości do tego sportu.
Zalecana lektura; Gdzie grać w Padla w USA?
Podsumowanie
Padel to zabawny sport, w który dzieci mogą się zaangażować i czerpać z niego wiele korzyści. Grając w Padel, poprawiają swoje umiejętności fizyczne, takie jak równowaga i zwrotność.
Dziecko, które uprawia sporty zespołowe, takie jak Padel, staje się również bardziej towarzyskie na korcie i poza nim. Mogą nawet doskonalić się w tym sporcie i rywalizować na poziomie Junior Padel, a później World Padel.
Często zadawane pytania dotyczące zainteresowania dzieci Padlem
Dzieci i rodzice, którzy chcą zaangażować swoje dzieci w ten sport, będą mieli kilka obaw dotyczących tego, jak zapewnić im przewagę lub bezpieczeństwo podczas uprawiania tej aktywności fizycznej.
Należy zauważyć, że Padel jest łatwiejszy niż inne sporty rakietowe, takie jak tenis. Jest to bezpieczniejsze dla dziecka, a gra w Padel może wprowadzić dzieci w świat korzyści.
W Padel może grać każdy, zwłaszcza dziecko. Padel jest sportem o niższej intensywności w porównaniu z innymi dyscyplinami. To świetny sposób dla rodziców, którzy chcą zachęcić swoje dzieci do uprawiania tenisa.
Padel jest dobrym sportem dla osób w każdym wieku, ponieważ jest dobry zarówno dla osób starszych, które nie mogą już tak szybko biegać, jak i dla dzieci, które dopiero co nauczyły się chodzić. Dziecko może zacząć grać w padla w wieku 4 lat.
Nigdy nie jest za późno, aby zacząć grać w Padla. Jednak wielu profesjonalnych graczy World Padel Tour zaczęło grać, gdy byli dziećmi, a kilku zaczęło, gdy mieli zaledwie 5 lat. Średni wiek, w którym mistrzowie Padla zaczynają uprawiać ten sport, to 14-15 lat.
Niektóre ćwiczenia obejmują łapanie piłki, podawanie jej tam i z powrotem nad krzesłami oraz obracanie się wokół krzesła podczas podawania piłki z powrotem do trenera.
Isabella Torres pochodzi z Madrytu w Hiszpanii i gra w Padla półprofesjonalnie od pięciu lat. Po ukończeniu edukacji dziennikarskiej odkryła, że jej prawdziwą pasją jest pisanie o Padlu.
Uwielbia do późna oglądać intensywne rajdy na YouTube i jest podekscytowana możliwością podzielenia się swoją wiedzą na temat tego sportu z czytelnikami SimplePadel.
6 odpowiada na "Kids Padel: Get them to share your interest in playing Padel"
[...] dzieci również mają potencjał, aby zostać kolejnymi graczami World Padel Tour. Ćwiczenie Padla w młodym wieku to dobry początek. Dlatego odpowiednia odzież powinna być nie tylko dla dorosłych, ale także dla dzieci [...]
[...] Możesz spróbować zagrać w normalnego padla, ale w obrębie linii serwisowych, jako grę na połowie kortu. Jest to również świetny sposób na grę w padla z dziećmi. [...]
[...] można również wynająć korty na godzinę (z partnerem lub bez). Padel Life & Soccer oferuje również akademię dla dzieci, które chcą wypróbować [...]
[...] sądy muszą złożyć wniosek i wyrazić zgodę na warunki. Oferują nawet specjalny klub o nazwie Kids Connection w ramach swojego programu rozwoju Padel. Częścią tego są amnestie [...]
[...] Co więcej, Taktika oferuje mnóstwo turniejów i lig, a także letnie obozy dla dzieci, które chcą grać w padla. [...]
[...] oferują cotygodniowe zajęcia, prywatne lekcje i świetną atmosferę dla wszystkich typów graczy, w tym dzieci. Jeśli chcesz się dobrze bawić z przyjaciółmi lub poważnie poćwiczyć, jeden z tych [...]