Muitas pessoas adoptaram os desportos de raquete, como o padel, como passatempo, uma vez que são bastante agradáveis e demoram pouco tempo a aprender.
Independentemente dos novos desportos que tenha praticado, as suas articulações vão demorar algum tempo a apanhar-lhe o jeito.
O importante é praticar!
Antes de começar a conviver com atletas profissionais, espere um elevado número de lesões no padel na sua folha de registo de experiências!
No entanto, o padel não é um acontecimento intimidante. Escrevemos este artigo para o ajudar a gerir o lesões mais frequentes no ténis de padel.